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2020年10月11日 [心理カウンセラーのひとりごと]
鮮やかな色

ストレスは、映画やニュース映像からも感じてしまうことがあります。視覚からの残虐なシーンはあまりよくありませんね。そんなときは綺麗な情報を見ることでリセット!脳の強い刺激を修復いたしましょう。仙台市内も台風の影響で太陽が出ていませんが、雲の切れ目から太陽光があたった一瞬。花があるだけで周りは光り輝いていますね。ストレスを上手に手放しましょう。仙台フラワー教室ブルームーン
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