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2020年09月10日 [心理カウンセラーのひとりごと]
自己受容

「自己受容」という言葉を聞いたことがありますか?その人が置かれている現実の状況を受け入れること。例えば身体の特徴、家庭の貧富、成績の良し悪し、友人や恋人の有無など人間関係、等々があります。こんな自分は嫌だけど、簡単には変えられない…。その部分を受け入れることを「自己受容」といいます。ありのままの自分を受け入れる…。その先に見えてくるものがあるんです。フラワー教室ブルームーン
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